1202007

pika treeni ruutu/merkki Olarissa parkkipaikalla

Batmania häiritsi maassa olevat namit. Ei oikein kiinnostunut frisbiistä. Otin treenin namilla, toivottavasti ei jää päälle, en haluaisi ruutu treeniä tehdä namilla.

  • aluksi merkki treeniä ja tässä yritän saada stop käskyn jälkeen palkan antoa. Olisi pitänyt ottaa pelkkää stop käskyn vahvistamista ensin. Menii hyvin merkille, mutta sitten alko tarjoamaan maahan menoa ja lumi penkkaa ;)
  • aloitin alusta merkille menon ja palkkasin heti kun oli pysähtynyt 2krt
  • ennen 3krt näytin missä ruutu. Meni hyvin merkille kävin palkkaamassa kädestä, lähetys ruutuu meni hyvin. Meni frisbeelle suoraan ei ottanut suuhun. Juoksin palkkaamaan namilla.
  • Otin uudestaan samanlailla nyt puolesta välistä ruutuun alko haistelee maata. Käskin pois ja aloitin alusta. Nyt meni ruutuun mutta hiljaa. Mutta sain innostumaan fresbiistä :)
  • en ottanut pelkkää ruutua, kun näytti että keskittyy liikaa namien etsimiseen

Seuraavan kerran pitää muistaa vahvistaa vauhtia ruutuun menoon. 

070207

sivulla istuen tunnari suussa

  • sivulla istuen katso käsky  pari toistoa
  • tunnari suuhun, pää samassa kohtaa, kun katso käskyllä 5 toistoa

metrin päässä minusta istuen kapula suussa

  • istu käskyn vahvistamista samalla namilla
  • kapula suussa, ensi pari käsi apuna
  • kapula suussa, häriötä kädet lähestyy yms 3 krt
  • kapula suussa, nami kupille käsi 3krt
  • kapula suussa, namilla ohjasin eteen "liki" käsky - tämä pitää muistaa, että on "nouda" 2krt

tunnarin kierto

  • kummaltakin puolelta 2krt

edessä istumista tunnari suussa

  • ensin vahvistin liki käskyä 5krt
  • tunnari suuhun ja batman edessä 5krt

Nouto hommat meni kaikki treenit hirmu hyvin, sivulla istuenkin tajusi pitää päätä reittä vasten. Liki käsky toimi ihan läheltä ilman apuja. Kauenpaa piti avustaa kädellä, siis vahvistan tätä läheltä liki tuloa.